因为吃东西的时间很短，没有足够的时间去嚼碎，所以为了方便消化，赵一选用了蓬松的面包作为碳水化合物的补充，那一袋盐水帮助维持身体电解质的平衡。
这就够了。
越是这样的高压环境下，越不能够大鱼大肉。
无法细嚼慢咽，会给内脏带去极大负担！
进而引起生理上的反应，再影响情绪上的溃烂。
2分钟的时间，赵一就解决了自己的午餐。
至于卡路里……他基本不运动，所以卡路里的摄入没有太多要求。
短短的一顿午饭，赵一已经和办公室内绝大部分的人，拉开了体质和情绪上的差距！
先前跟着赵一去买东西的廖红桥和宗海生这时候也感觉到了赵一决断所带来的便利。
尤其是宗海生。
内容未完，下一页继续阅读