玉米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，低碳低热量，饱腹感又强，在现代社会也是减肥人群经常使用的主食，用其替代米饭。
所以这东西聂灵儿可以多吃点没有关系，但若是放了焦糖，那她这几天的努力就白费了！
原来是这样！
几人一听便瞬间明白了，聂灵儿最近在减肥他们家里人都知道。
“原来这东西吃了会变胖啊！”聂宝儿有些意外的道。
不就是白糖吗？又不是肉！
在他们眼里，似是只有吃了肉才会长肉，才会变胖！
殊不知，糖的热量可是远远高于肉类的！而牛肉鸡肉甚至不会长肉，而是用来减肥的！
“所以宝儿和轩可以多吃点，你们两个太瘦了！”聂灵儿道，而后又摸了摸童童的脑袋：“童童吃一根就行了，你还小得保护牙齿，不能吃太多糖。”
“好，童童听姐话！”童童用力的点了点头。
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